De lesvorm:
Mindful Hatha Yoga

Hatha yoga is de meest traditionele vorm van yoga.

Mindful Hatha yoga is een rustigere, zachte vorm waarin je een lichte uitdaging krijgt, maar de nadruk ligt op de ontspanning van lichaam en geest en minder op krachtopbouw. Hierdoor is deze vorm van yoga ook geschikt voor beginners.

Tijd: 19:30 - 20:45
Locatie: Kunstform, IJmuiden
Tarieven:

Proefles €5,-
Losse les €10,-
Strippenkaart 10x: €85,-

Aanmelden kan hier

De lesvorm:
Mindful Hatha Yoga

Hatha yoga is de meest traditionele vorm van yoga.

Mindful Hatha yoga is een rustigere, zachte vorm waarin je een lichte uitdaging krijgt, maar de nadruk ligt op de ontspanning van lichaam en geest en minder op krachtopbouw. Hierdoor is deze vorm van yoga ook geschikt voor beginners.

Tijd: 10:00 - 11:00
Locatie: Gezondheidscentrum, Broekpolder

Voor tarieven en aanmelden kijk je op:

www.gymmetkim.nl

Iedere vrijdag avond organiseren Jamila en Janet lessen met een combinatie van buikdans en yoga. Op de vrijdag kom je heerlijk tot jezelf, laat de week achter je, zak in jouw eigen energie en laat je vanuit daar meevoeren op de muziek. Opgewekt door de ongrijpbare tederheid van de Arabische rietfluit, het verlokkende getokkel van de oud, de heimwee van de accordeon of de krachtige ritmes van darabukka en tabla wordt je uitgenodigd om jouw emoties te uiten in dans.

Je begint met yoga, waarna Jamila je de technieken van het buikdansen leert en we eindigen met een cooling down van yoga en meditatie. 

Locatie: Studio O, Beverwijk
Tijd: 19:15 - 21:45
Uitwisseling:  €20,- of een strippenkaart van 10 keer voor  €170 
Meld je van te voren wel even aan.

Instromen kan op elk moment. Stuur een mail om je aan te melden

De volle maan is een goed moment om still te staan bij de dingen die je los wilt laten. Het is een helend moment. Deze helende cirkel gebruikt de energie van de maan om meer kracht te geven aan het helen van emotionele, energetische wonden en het loslaten van dingen die ons niet meer dienen.

Tijdens deze cirkel set Hilde haar kristallen cirkel aan en stemt ze af op de energie van de groep. Ze activeert een healing op afstand en noteert beelden en boodschappen die eventueel door komen.

De healing duurt ongeveer een uur en is op afstand dus je hoeft er zelf niks voor te doen behalve het in ontvangst te nemen.

Eventuele boodschappen en/of beelden deelt ze achteraf via een What’s App groep.

Aanmelden via de website van Preseli Bluestone Coaching

Tijd: 20:00 - 21:00
Uitwisseling: €9,-

Vandaag staat Zenzusters stil bij al haar zusters over de hele wereld die in onrust, angst en oorlog leven. Bij hen waarbij vrijheid en geluk niet vanzelfsprekend zijn en bij hen die ondersteuning nodig hebben, dichtbij en ver weg. Bij alle sterke vrouwen die opkomen voor onrecht, voor een ander, voor zichzelf. En bij hen die dat niet kunnen.

Op deze dag willen wij ook jou vragen om liefde te sturen. Om te laten weten "Ik zie je, ik erken je, en ik vergeet je niet"

Om energetische ondersteuning te brengen zodat hun licht niet zal doven.

Ga met ons mee in verbinding door middel van een meditatie op 8 maart 2023.

Meer info volgt.

Een Middagje Met Liefde en Aandacht is een mini-retraite. Een rustpunt in de maand, op de tweede zaterdagmiddag. Tijd voor jezelf. Iedere middag bestaat uit andere onderdelen. Ieder reisje is anders. Maar de bestemming is altijd thuiskomen bij jezelf.

Er is plek voor 6 deelnemers. Je kunt je altijd op de reservelijst laten plaatsen.

De werktitel van dit Middagje is ‘Kiemkracht!' Zo vlak voor het begin van de lente is dit het ideale moment voor een Middagje dat verband houdt met een nieuw begin en energie en levenskracht te voelen. Lente wordt geassocieerd met schoonmaken, het proces om je te ontdoen van het oude en de weg vrij te maken voor het nieuwe.

Wat gaan jullie doen? Jullie gaan stagnerende energie van de winter verwijderen en een lente-altaartje maken, dat je helpt te verbinden met jouw kern en het vooruitzicht op een nieuw begin. Net als alle Middagjes zal een belangrijk deel bestaan uit meditatie/visualisatie, ontspanning, creativiteit, plezier en samen delen van ervaringen.

Locatie: Het aandachtatelier (voorheen de coachzolder)
Tijd: 15:30 - 17:30
Uitwisseling: Jij bepaalt wat jij betaald. Jouw donatie komt ten goede van de pay-it-forward pot.

Voor meer info en aanmelden volg je deze link

Zit iets je dwars, maar kun je je vinger er niet op leggen wat het is? Of moet je een beslissing nemen en kom je er gewoon niet uit?  Misschien merk je dat je specifieke gedragspatronen hebt die zich steeds herhalen en dat je die niet kunt doorbreken?

Een tarotlegging kan je helpen bij deze en vele andere onderwerpen - of het nu gaat om je carrière, het leven of de liefde. De kaarten helpen om verbinding te maken met je onderbewustzijn, zodat deze tastbaar wordt en je inzichten krijgt die voorheen voor jou verborgen waren.

Vanaf 202 zit Hilde om de week op zondag bij Ananda in Haarlem met korte tarotconsulten. Ideaal als je een korte vraag hebt of gewoon wil kennismaken met Tarot.

Locatie: Nieuwetijdswinkel Ananda, Haarlem
Tijd: 12:00 - 17:00
Uitwisseling:  €15 per 15 minuten

Zit iets je dwars, maar kun je je vinger er niet op leggen wat het is? Of moet je een beslissing nemen en kom je er gewoon niet uit?  Misschien merk je dat je specifieke gedragspatronen hebt die zich steeds herhalen en dat je die niet kunt doorbreken?

Een tarotlegging kan je helpen bij deze en vele andere onderwerpen - of het nu gaat om je carrière, het leven of de liefde. De kaarten helpen om verbinding te maken met je onderbewustzijn, zodat deze tastbaar wordt en je inzichten krijgt die voorheen voor jou verborgen waren.

Vanaf 202 zit Hilde om de week op zondag bij Ananda in Haarlem met korte tarotconsulten. Ideaal als je een korte vraag hebt of gewoon wil kennismaken met Tarot.

Locatie: Nieuwetijdswinkel Ananda, Haarlem
Tijd: 12:00 - 17:00
Uitwisseling:  €15 per 15 minuten

Combineer jouw favoriete kruiden met witte, groene of zwarte theeblaadjes om de ultieme smaaksensatie te creëren. Je gaat met een klein groepje heerlijk aan de slag met het mixen van verschillende gedroogde kruiden en fruitsoorten, bloemen, boomschorsen, specerijen, planten en theebladeren. Elke soort heeft haar eigen werking, zowel fysiek als spiritueel. Denk aan lavendel voor rust en ontspanning of kamille als verzachting. Of rozenbottels en rozenblaadjes voor liefde en warmte. En wat dacht je van pepermunt voor opwekkende energie of tegen de misselijkheid.

Locatie: Praktijk Remembrace, Haarlem
Tijd: 14:00-16:00
Uitwisseling: €25 inclusief syllabus met werking (fysiek en spiritueel) van de aanwezige ingrediënten, versnapering én natuurlijk onbeperkt thee. Aan het einde neem je jouw eigen kruidenmix mee om thuis lekker van te genieten.

Meer informatie: via de website van Remembrace